第四百六十七章【复健练球】

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(小说吧 www.xiaoshuoba.com)(小说吧 www.xiaoshuoba.com)    重伤赛季报销,周轩在美国依旧是风云人物,频繁登上娱乐周刊。

    不是因为篮球,而是穿着,钢琴,以及他和小罗伯特?唐尼、科洛?莫瑞兹、奥尔森三姐妹频繁亮相明星派对,外出游玩。他们形成了纽约最大牌的明星朋友圈。

    美国著名时尚杂志《gla摸ur》公布了2010年“50位最性感男星”的排行榜单,因《暮光之城》火遍全球的英国男星罗伯特?帕丁森不出意外地再度拿下冠军,更令人咋舌的是前五位中竟然有四个都是“暮光之城”的演员!连约翰尼?德普这样的老牌万人迷都只能屈尊于第六名,证明了这个人气系列的塑星能力之强大、粉丝之疯狂。

    周轩是前五中唯一非“暮光”男士,排名第二。

    今年最美的脸蛋冠军,由曾经于2009年演出电影《移动城市》、2008年演出《史前一万年》的新生代女演员卡蜜拉?贝儿所荣获。巧合的是,第二名就是艾玛?沃特森。因此中国有粉丝戏称他们是“最二”情侣,让周轩哭笑不得。

    有趣的是,这次评选科洛也排在女星36位,超过了好多老牌女明星。

    上映前毫不起眼的《海扁王》,若论吸引观众的大牌明星,只有尼古拉斯?凯奇,但该片一经上映后便迅速红遍全球,还曾打败《驯龙高手》登顶票房冠军$今该片已通过网络被中国影迷疯狂关注,并给予了8。1分的不错评价,有网友甚至认为,该片塑造了新一代的平民漫画英雄,《钢铁侠》在他面前,只是个耍酷的富二代。

    科洛可谓“一拳成名”,上映后因为太过血腥暴力,在北美已经被改定为限制级,她自己再想去影院观看都不行了。因为尺度过火,中国内地也没有引进,但她依旧有了大批的粉丝。

    中国球迷发现,周轩认的两个妹妹都不是一般人。科洛已经拍了好几部卖座影片,年少成名。另一个玛雅?摩尔人称不败女王,ncaa打出恐怖连胜记录,状元秀被选中,很多中国商家也准备找她做代言。

    中国开始流传“信轩哥,必成名”!虽然还达不到信春哥、原地满状态复活,得永生的地步,但轩哥在中国也已经是传说中的存在。

    还有新闻爆料轩哥、暴力萝莉、钢铁侠三人住在一起。后有人更正说周轩和科洛****,钢铁侠是他们的邻居。不过没有传出绯闻,因为科洛年龄才13岁,太小了。

    周轩连带着父母都成名了,周高卓和玛莎身穿“thero”休闲装和科洛一起逛纽约被影迷街拍。因为那天周轩去参加管理层会议没有跟着,使得三人关系耐人寻味。周轩来自平民家庭的说法再度受到了质疑。

    周家是名厨世家,马家有钢琴大师的说法不胫而走,居然还真有不少人相信。对于这些,周轩也懒得澄清了。

    最近尼克斯还有两笔交易,签约的不是球员,而是教练。

    在总决赛输球后,骑士正式解雇了麦克?布朗。在克里夫兰的五年里布朗执教的总战绩是314胜177负,他在2009年当选联盟最佳主教练。但唯独缺少总冠军,就为这一点,骑士老板不满意≈在詹姆斯走了,教练组也遭到了清洗。尼克斯趁机挖来了骑士助教迈克?马龙,这是个很棒的防守教练。

    同时,老鹰下课的主教练麦克?伍德森也做了尼克斯助理教练,他擅长老鹰进攻,同样重视防守,尼克斯教练组凑起了三个迈克。

    而尼克斯另一目标锡伯杜去了芝加哥,成为了公牛队的主教练。

    周轩的恢复训练在尼克斯训练场进行,早上、下午各一练,主要是慢跑和投篮,没有做难度很大的动作。

    周轩给卡特医生打电话询问情况,并和科洛一起去做过一次复查,得出的结论是已经完好,只要不是剧烈的碰撞或者膝盖扭伤,不会复发。周轩到现在也没有感到任何不适,对新赛季充满了信心。

    训练开始后,菲尔兹的水平让周轩感到满意。他是斯坦福大学的头号射手,作为一位外线球员在大四有场均22分8。8篮板2。8助攻的贡献,尤其篮板球能力让人惊讶。

    之前在奥兰多举行的夏季联赛中,菲尔兹表现的很棒。斯蒂芬森有场拿下21分4篮板4助攻,冲击力十足,可是菲尔兹更稳,投篮选择上也要好过斯蒂芬森☆后场均能拿下16分7篮板3。5助攻《篮命中率高达48。6%,三分34。2%。

    他的出手非常快,命中率也不错,但不是每个位置都准,两个底角三分就不够稳定,但接球就出手的能力应该能让他在nba站住脚跟。

    练了几天,休息的时候菲尔兹问道:“斯蒂芬,你觉得我现在能力能在nba立足吗?教练会不会用我?”

    “一定会。你很适合现在的体系,告诉你个秘密,你是教练钦点的新秀,他看重你的身高和投篮能力。”周轩笑道。

    “真的?”菲尔兹喜出望外。

    “nba的防守强度肯定比大学强,但在这里你不需要持球攻,跑轰体系下,教练会要求你跑位接球就投,就像我们练的这样。只要你能快攻中抢投三分命中,就一定能获得出场时间。我最近观察你,底角三分差点,这不是问题,阵地进攻中底角的任务是科伦纳(阿祖布克)和达尼罗(加里纳利)的。而且我看你练习三分,比想象的好,大学命中率不算太高,是因为你要持球攻吗?”

    “是的。”

    “以你在尼克斯扮演的角色,也许会提高命中率的,多练投篮吧。该你帮我传球了。”

    空位接球投篮比急停跳投出手效率更高,这样菲尔兹的投篮命中率很可能得到提升。他有着又高又快的出手,只要再能拉开球场宽度,周轩坚信德安东尼会用他。

    周轩这几天先练习了弧顶、两侧的三分,休息了半年,他的手感却没有下降多少,依旧记得投篮要用的力气和感觉,做菜、弹钢琴,他也一直在练习手腕。所以手腕非常灵活,没有因为不摸球而僵硬,三个位置命中率很高。

    之后他就着重练习两个底角的三分,接球就投,还有从低位45度运球到底角的转身投篮。

    菲尔兹不明白周轩为什么要这么做,从45度运球到底角应该有人跟着,周轩的身高很难让他获得轻松出手机会,转身跳投容易被盖帽。

    周轩是在假想比赛过程。只要他依靠掩护老鹰进攻或者挡拆进攻在两侧45度拿球,很可能造成错位,内线球员换防他♀时快速往底线带,大个子就必须跟着,如果跟的不够紧,或者回防内线,他跳投会获得机会$果跟上了,他可以转身快速传球给内线球员强打。尼克斯如今可是不缺大个的,为这事德安东尼还有点郁闷呢。

    除了底角三分外,周轩也让菲尔兹在身前站定,练习绕开掩护者后的一步急停跳投,面前没人防守,但他心里幻想着姚明、加内特在自己面前,在他们封堵前快速出手,找高点。

    这也是一种心理暗示的练法,把防守人的身高加上,只看篮板位置来判断篮筐位置然后出手。周轩将打板投篮的要诀做了一点改变。业余球员会在投篮时注意篮筐,而周轩、邓肯都喜欢在投篮时找篮板,做更精密的计算。

    篮球起源起初,在篮球还叫“筐球”的时候,篮筐后边并没有篮板、后来因为比赛时投不进的球常常“飞”到围观的观众中引起哄闹,于是就有人设法用一块不大规则的铁丝网遮在篮筐后面♀便是篮板前称“遮板”的由来。

    从1954年起,规则还规定,沿篮板四周的最边沿应画有5cm宽的黑线(透明篮板面白色),上板面的中央处还要画一横宽59cm、竖高45cm的长方形、黑(白)框,线宽也是5cm,框的底线上沿与篮圈水平面齐平。以上这些规格一直用到今天基本未变。

    要准确地投篮,除了要有必中的信心,正确的手法、协调的用力、适当的弧度及合理的旋转外,还要有一个有效的瞄准点,方能百发百中。篮板上的小黑框,就成了篮圈的背影,便於球员藉此作为瞄准点。只要能正确地掌握投篮手法、球的旋转、距离,把球碰在这小黑框的范围内,投篮的命中率便可大大提高。

    周轩投不准底角三分,也和他平时的习惯有很大关系,那两个角是没法找板的,只能找框。

    篮球世锦赛要开始了,周轩现在的身体状况如果想参加的话也不是不可以。但报名时间早已经过了,篮协的人知道他受伤也没来联系,国家集训队都完成了拉练。姚明受伤后也同样养伤,缺席了世锦赛,这两个赛季他得到了充分的休息。

    中国队只能在易建联的带领下和众豪强拼争,凶多吉少。要是小组赛不能出现,将创造中国参加世锦赛以来的最差战绩。

    事已至此,周轩只能在精神上支持他们了。

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